سیب گلاب در تره بار یکی از میوه هایی است که دارای فواید سلامتی بیشتری است. ضرب المثل «یک سیب در روز پزشک را دور می کند» تصادفی نیست، زیرا مصرف آن تأثیر بسیار مثبتی بر بدن انسان دارد. از جمله، آنها سرشار از مواد آنتی اکسیدانی و فیتوشیمیایی هستند که به کاهش سطح قند خون کمک می کنند.
سیب علاوه بر فواید تغذیه‌ای متعددی که دارد، بسیار سیرکننده است: خوردن آن به‌عنوان دسر یا میان‌وعده، اشتهای شما را برآورده می‌کند و به این ترتیب، از خوردن بیش از حد لازم جلوگیری می‌کند. بنابراین میوه ای ایده آل برای کاهش وزن است.
اگر می‌خواهید همه چیز را در مورد سیب، خواص، فواید و دستور العمل‌ها کشف کنید، در oneHOWTO توصیه می‌کنیم به خواندن این مقاله ادامه دهید.
انواع مختلفی از سیب وجود دارد که می توانید در بازار پیدا کنید. اینها موارد زیر است:
بانوی صورتی : این سیب دارای پوست صورتی و زرد مایل به سبز است . اغلب برای پخت و پز و تهیه سالاد استفاده می شود.
گالا یا رویال گالا – این سیب با پوست راه راه براق یا خطوط قرمز نارنجی روی پایه زرد است. در oneHOWTO توصیه می کنیم آن را خام بخورید، اما می توانید آن را برای تهیه کیک و پختن در فر نیز بپزید.
طلایی – مانند رویال گالا، سیبی است با پوستی براق و طلایی . بسیار شیرین و ترد است و خوردن آن به صورت خام خوب است. همچنین برای تهیه پای سیب بسیار استفاده می شود.
سیب فوجی : رنگ آن متغیر است، اما معمولا بین قرمز و صورتی است. این یکی از شیرین ترین انواع سیب با طعمی شبیه به عسل است. از آنجایی که بسیار شیرین است، خوردن آن به صورت خام ایده آل است.
ننه اسمیت – پوست او سبز است و یکی از اسیدی ترین انواع سیب های موجود است. دارای خمیر مایل به سبز، ترد و متراکم با نقطه جوشان است. از سیب سبز در بسیاری از غذاها استفاده می شود تا حس طراوت به شما بدهد.
قرمز خوشمزه : این سیب دارای پوست قرمز تیره و شیرینی متعادل است. گوشت آبدار دارد و معطر است. این گونه ای است که بیشتر برای همراهی سالاد استفاده می شود.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.